Pilates

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Sarmax e Amedeo Novelli hanno trascorso una giornata nello Studio Shanti di Milano, un centro autorizzato Covatech Pilates, per capire qualcosa di più su questo metodo oggi di gran moda, ma che trae le sue origini dalla riabilitazione dei feriti della Grande Guerra. Una disciplina che parte dalla fisioterapia per abbracciare lo Yoga e altre tecniche, passando anche dalla danza classica

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Il metodo Pilates vive ormai da anni un clamoroso successo di pubblico, femminile ma non solo. Conosciuta fino a qualche anno fa solo da ballerine e atleti, oggi questa tecnica è praticata da un numero crescente di persone, sia per ragioni riabilitative, sia come preparazione atletica agonistica, sia semplicemente per mantenersi in forma. Per scoprire di cosa si tratta abbiamo fatto "irruzione" in uno studio milanese, chiedendo alle insegnanti di "posare" per FotoUp, effettuando una serie di esercizi a corpo libero e sui sofisticati attrezzi messi a punto da Joseph Pilates, ideatore del metodo stesso. Il risultato sono una serie di scatti in bianco e nero, utili a comprendere meglio la natura e le basi di questa tecnica e i suoi molteplici benefici.

Le immagini sono state scattate senza l'ausilio di flash ma con il supporto di un faro Lastolite, utilizzando una Canon EOS 30D (con ottiche EOS EF-S 10/22mm e Tamron 17/55mm) e con una Canon EOS 350D.

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